Tessék, még egy húsvéti kontent. Azt írja a life.hu, hogy bár szegény tojás az elmúlt években a negatív píár áldozata lett – a koleszterinkamu miatt –, mérsékelt fogyasztása valójában a szívbajjal és a stroke-kal sem hozható összefüggésbe. Sőt mi több.

Íme az áldásos hatások:

  • terhesség alatt a tojás kimondottan ajánlott (a kolin miatt)
  • aki tojást eszik, kevesebbet nassol (van erről egy brit vagy milyen tanulmány)
  • a tojás fejleszti a reflexeket (a tirozin miatt)
  • a tojás fontos fegyver a rák elleni harcban (az antioxidánsok miatt)
  • a tojás vérnyomáscsökkentő hatással bír (a proteinek miatt)

Mondjuk lehet, hogy ezt reggel kellett volna kiraknom, de hát biztos van köztetek, akinek még csak mostanában kezdődött a szombat. És különben is, jobb helyeken hétfő lesz a tojásbeszerzés napja.